4 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. THOR/flickr.com (CC BY 2.0)
W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu
Parmezan
51 mg magnezu/100 g
W tej samej porcji:
▪ ser kozi twardy: 54 mg
▪ pecorino romano: 41 mg
▪ ser gruyère: 36 mg
![Radomianie chętnie wypoczywali nad zalewem na Borkach w Radomiu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e9/bf/6678544fdea1e_o_xsmall.jpg)
