3 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Dan Gold/ unsplash.com
W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu
Jarmuż
33 mg magnezu/100 g
W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg
![Food trucki oblegane na festiwalu tuningu w Targach Kielce [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/90/a5/6678588379a5e_o_xsmall.jpg)
![Baseny Rawszczyzna cieszą się wielkim powodzeniem. Tłumy w ostatnią niedzielę [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/7e/66785586e2bce_o_xsmall.jpg)
![Międzynarodowy Puchar Polski „Strongman” w Rudnej Małej koło Rzeszowa [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/66/25/66785773bacde_o_xsmall.jpg)
![Radomianie chętnie wypoczywali nad zalewem na Borkach w Radomiu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/44/667854dcb8b68_o_xsmall.jpg)
![Baseny Rawszczyzna cieszą się wielkim powodzeniem. Tłumy w ostatnią niedzielę [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7b/89/667854f72f312_o_xsmall.jpg)
