Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
VII Półmaraton Dąbrowski za 50 dni. Zgłoś się
Półmaraton Dąbrowa Górnicza. Jeszcze tylko 50 dni pozostało do siódmej już edycji Półmaratonu Dąbrowskiego. Czas więc na zapisy, bo zapowiada się udana impreza.
Siewierskie siatkarki zadebiutują w IV lidze
Siatkarki siewierskiego klubu UKS Jedynka już w piątek 14 lutego rozpoczną swoją przygodę w rozgrywkach IV ligi. Zawodniczki zadebiutują w meczu w Kamieńcu, z...
Młodzi piłkarze pokazali jak grać
Kibice zebrani na hali sportowej przy ZS w Siewierzu w 12 spotkaniach zobaczyli aż 57 bramek, co dało imponującą średnią 4,75 gola na 20-minutowy mecz.
Bieg Walentynkowy 2014 za nami! [DUŻO ZDJĘĆ]
Bieg Walentynkowy 2014 Dąbrowa Górnicza. Ponad 450 biegaczy i amatorów nordic walkingu wzięło udział w III edycji Biegu Walentynkowego, jaki odbył się w...
Zagłębiowski Rajd Przygodowy czeka na Was!
Śląskie Stowarzyszenie Podróżnicze "GARUDA" zaprasza na "Zimowy Extrem", czyli II Zagłębiowski Rajd Przygodowy.
Bieg Walentynkowy już w niedzielę. Zapraszamy
Bieg Walentynkowy Dąbrowa Górnicza. Jeszcze tylko jeden dzień pozostał do niezwykłego przedsięwzięcia, jakim będzie III Bieg Walentynkowy. Nad Pogorią III w...
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Piękne modelki w piłkarskim kalendarzu [FOTO]
Piast Gliwice kalendarz 2014. Modelki pozowały na Stadionie Piasta w Gliwicach przed obiektywem Szymona Nawrata. Publikujemy reportaż z przygotowań i sesji...
Nie stresuj się – medytuj!
Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!
Pozbądź się bólu kręgosłupa!
Ból pleców bywa nieznośny. Dowiedz się, jak na dobre pozbyć się dolegliwości bólowych!
Szpilka znokautowany w USA! [WIDEO, ZDJĘCIA]
Walka Szpilka - Jennings [WIDEO, CAŁA WALKA]: Artur Szpilka poniósł pierwszą porażkę w karierze. W Nowym Jorku Polak przegrał przez techniczny nokaut w...
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Fitness czy aerobik – co wybrać?
Regularny wysiłek fizyczny to najlepszy sposób na zdrowie. Jaka forma aktywności jest szczególnie godna polecenia?
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?
Groźny wypadek skoczka w Wiśle. Spadł jak...
Groźnie wyglądający wypadek skoczka na skoczni w Wiśle przed Pucharem Świata. Młody zdolny skoczek 15-letni Paweł Wąsek, zawodnik Wisły Ustronianki, przewrócił...
Sprawdzone sposoby na cellulit
Gładka i jędrna skóra na udach to dla wielu kobiet tylko marzenie. Rzeczywistość przedstawia się mniej różowo – na skórze widać nierówności i wgłębienia, czyli...
Pielgrzymka kibiców: Sierpem i młotem... FOTO
Pielgrzymka Kibiców na Jasną Górę. "Raz sierpem, raz młotem czerwoną hołotę", "A na drzewach zamiast liści, będą wisieć komuniści", "Donald Matole, Twój rząd...
Sprawny senior to zdrowy senior
Regularne ćwiczenia korzystnie wpływają na kondycję organizmu i jego funkcjonowanie. Fakt ten nie uszedł uwadze seniorów, którzy coraz częściej prowadzą aktywny...
Jak w prosty sposób wyrzeźbić swoje ciało?
Lekko umięśnione ciało wygląda atrakcyjnie i młodo. Rzeźba nie przychodzi jednak sama – w jej uzyskanie musimy włożyć trochę wysiłku, choć sam proces...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Kwiaciarnia
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Maszyny przemysłowe