Tymi ziołami uzupełnisz domową apteczkę. Jakie rośliny warto zbierać na czerwcowym spacerze? Wspierają pracę wątroby i obniżają ciśnienie

Dziurawiec zwyczajny

Napary z dziurawca wykazują właściwości żółciopędne i żółciotwórcze, dzięki czemu wspomagają trawienie pokarmów tłustych i zmniejszają objawy niestrawności np. nudności, wzdęcia brzucha i zgagę. Roślina ta zawiera hipercynę i hiperforyninę, które łagodzą dolegliwości związane z depresją, stanami lękowymi i bezsennością. Ziele dziurawca może być również stosowane zewnętrznie, jako środek o działaniu przeciwgrzybiczym np. w przypadku grzybicy paznokci i stóp. Należy pamiętać, że podczas stosowania naparów z dziurawca nie powinno się opalać, ponieważ może dojść do reakcji fotouczulającej i pojawienia się przebarwień na skórze.